傳播途徑
　　日本腦炎流行於夏季，被病媒蚊叮咬之後的感染多是不明顯的，除人類外，多種動物亦會受感染，如豬、牛、馬等，而豬隻更是每年病毒流行的主要受感染動物。目前已知最少有5屬26種蚊可以傳播日本腦炎，而在香港常見的是透過庫列蚊傳播。
　　庫列蚊主要在水源豐富的地區（如稻田）繁殖，然後在家畜如豬隻中覓食。在流行區中，百分之1至3的庫列蚊受感染及可傳染疾病。
　　日本腦炎病毒有特定的循環史，每年春末在鳥類及豬隻體內繁殖，傳染方式通常是未帶病毒的媒蚊，叮咬了帶有日本腦炎的家禽家畜後，蚊子吸入日本腦炎病毒，病毒便在蚊子的細胞內增加，再移到體腔進入血液。一般病媒蚊在吸取病毒後3 天內，病毒便大量增加，在感染後10天，病毒增至最高，故蚊子在感染病毒後7至12天內最具感染能力，如再叮人，人類就會受感染。

預防日本腦炎
　　在香港，日本腦炎並不是流行病，只要保持家居清潔，防治蚊患，染病的機會不高。但因為日本腦炎在廣東及深圳一帶流行，經常往返兩地的人便需特別注意。另外，也因為此病流行於東南亞，所以要到東南亞旅遊的人士亦要有適當的防蚊準備。
　　旅遊人士可使用簡易的預防方法，如盡量避免在日出及黃昏期間停留室外，特別是在鄉村地方。又可在身體外露部位塗上含NN-Diethyltoluamide（DEET）的驅蚊劑。旅客在出發前亦可考慮接受疫苗注射。
　　疫苗注射分兩針，必須在出發前最少10天注射完畢。約有5 分之1 人士會在注射部位有局部疼痛和紅腫。在高危時期前往疫區的鄉郊和農村，而又逗留超過30日的人士應接受疫苗注射。

治療
　　日本腦炎並沒有特別有效治療法，只能依病人的病情給予支持療法，預防痙攣、水腫、體溫過熱、吸入性肺炎，維持呼吸氣體交換，水分及電解質的平衡，以及心肺代償正常。

• 呼吸道阻塞：吞嚥及呼吸功能失調，分泌物易造成呼吸道阻塞，可能需要進行氣管內管放置或氣管切開術。
• 腦水腫：不規則的呼吸可能表示顱內壓過高，減少顱內壓，改善腦血流壓力；維持正常血壓。
• 控制抽筋：在急性期間，可利用一些藥物控制抽筋的發生。
• 一般照顧：留意營養及水分的補充。膀胱過脹則可考慮放置導尿管。注意水分過多或脫水。
• 抗生素：預防細菌性的感染
• 其他：包括生理治療，職業及復健性治療，常見的後遺症包括神經後遺症，情緒及個性的改變，運動及語言的障礙均須復健治療。
• 病媒蚊的防治：加強環境控制，減少病媒蚊，經常清理溝渠，避免死水造成蚊子滋生，懸掛防蚊網等。

疫苗接種須知
　　基本接種通常是在皮下注射兩針，而兩針相隔一至兩星期。60歲以上人士要在一個月後再注射一針。加強劑通常在一年後注射，或至少每4年接受接種，以保持免疫能力。3歲以下的兒童，每一針的劑量要減半。

建議
　　旅遊人士前往疫區（如亞洲及西太平洋地區）逗留超過一個月，特別是在郊區住宿活動的話，受感染的機會較高，故應接受注射。

副作用
　　主要是局部性反應如發紅、不同程度的腫脹和疼痛。也可能有全身反應如發冷、頭痛和發燒。

禁忌
　　日本腦炎疫苗並不宜於有嚴重的發熱疾病或其他急性傳染病的人士。患有心臟病、腎病、肝病、糖尿病或營養不良的病者也不應接受此疫苗注射。患有血癌、淋巴瘤或全身性癌症的人士亦應避免接種。日本腦炎疫苗亦不適用於懷孕婦女、一歲以下嬰兒或過去曾對疫苗有過敏反應的人士。

轉自: http://3phk.com/v5article....

• 把 所 有 用 過 的 罐 子 及 瓶 子 放 進 有 蓋 的 垃 圾 桶 內 。
• 每 星 期 最 少 替 植 物 換 水 一 次 ， 勿 讓 花 盆 底 盤 留 有 積 水 。
• 緊 蓋 所 有 貯 水 容 器 、 水 井 及 貯 水 池 。
• 所 有 渠 道 要 保 持 暢 通 。
• 將 地 面 凹 陷 的 地 方 全 部 填 平 ， 以 防 積 水 。

手足口病

病原體

手足口病是一種常見於嬰孩及小童的病毒性傳染病，通常由腸病毒引起，而其中的甲類柯薩奇病毒為最主要的病原體；腸病毒 71 型* 亦是引致手足口病的病原體之一。在世界各地均曾出現個別病例或集體爆發，而多數於夏天及初秋時份發生。

傳播途徑

手足口病透過人同人之間，直接接觸病者的鼻或喉嚨分泌、唾液、穿破的水疱以及糞便而傳播的。此病的傳播能力由病發初期開始，或會維持數星期，直至糞便中的病毒消失為止。

潛伏期

潛伏期為三至七日。

病徵

手足口病的主要病徵包括發燒，口腔有疼痛的潰瘍，以及帶水疱的皮疹。病發時通常首先出現發燒，食慾不振，不適及喉嚨痛等徵狀。一至兩天後，口腔出現疼痛的水疱，甚至會影響吞嚥。這些水疱初時呈細小的紅點，然後或會形成潰瘍。這些潰瘍通常位於舌頭，牙肉，以及兩腮內的口腔。另外，身體的皮疹主要出現於手掌及腳掌，外形呈扁平或突起狀的紅點，而且並不痕癢。因手足口病而引起的併發症例如病毒性腦膜炎十分罕見。罕見的情況下，腸病毒 71 型可引致嚴重的情況，包括病毒性腦炎及類似小兒麻痺症的病症。

治理方法

現時並沒有特定治療手足口病的方法。大部份病者的情況都會自行痊癒，其徵狀如發燒、皮疹及潰瘍於一個星期後便會自動消退。 採用症狀療法，使患者的熱度、以及潰瘍引致的痛楚得以紓緩。處理鼻喉排出的分泌物、糞便及弄污的物品後，須立即洗手。如兒童發高燒，活力減退或病情惡化，家長應及早攜同子女就醫。

預防方法

要有效預防手足口病，良好的衞生習慣是最重要。要遵守嚴謹的個人衞生措施，包括經常洗手，咳嗽或打噴嚏時要掩著口鼻，以及避免與病者有親密接觸。另外，良好的環境衞生亦可以減低感染手足口病的機會，例如將染污的物件及其表面清洗，及保持室內空氣流通。患有手足口病的兒童應該避免上學或者參加團體活動，直至已經退燒以及身體上的水疱乾涸及結痂，這項措施可幫助減低手足口病在兒童中傳播。




腸病毒71型

病原體

腸病毒71(EV71)型是一種單鏈的核糖核酸病毒，也是引致手足口病的病原體之一。該病常見於東南亞地區，多數於夏天及初秋時分發生。在九十年代於臺灣及馬來西亞曾出現大型爆發。

病徵

EV71型感染在幼童較為常見。其病徵一般與手足口病相同，主要包括發燒、口腔有疼痛的潰瘍，以及帶水疱的皮疹。病發時通常首先出現發燒，食慾不振，不適及喉嚨痛等徵狀。一至兩天後，口腔出現疼痛的水疱。這些水疱初時呈細小的紅點，然後或會形成潰瘍。這些潰瘍通常位於舌頭，牙肉，以及兩腮內的口腔。另外，身體的皮疹主要出現於手掌及腳掌，外形呈扁平或突起狀的紅點，而且並不痕癢。患者亦可能沒有病徵。在罕見的情況下，EV71型可引致較嚴重的情況，包括病毒性腦膜炎、腦炎、類似小兒麻痺症的病症及心肌炎。

傳播途徑

EV71型感染是透過人與人之間，直接接觸病者的鼻或喉嚨分泌物、唾液、穿破的水疱以及糞便而傳播的。此病的傳播能力由病發初期開始，或會維持數星期，直至糞便中的病毒消失為止。

潛伏期

潛伏期為三至七日。

治理方法

現時並沒有特定治療EV71型感染的方法﹔一些紓緩症狀的藥物能減輕患者的熱度及潰瘍引致的痛楚。大部分病者都會自行痊癒，其病徵如發燒、皮疹及潰瘍於一個星期後便會自動消退。家長亦應留意患手足口病兒童的身體狀况，如出現以下情況，應從速求醫：

• 持續高燒
• 反覆嘔吐
• 持續昏睡
• 肌肉抽搐或肢體忽然無力

受感染的兒童應避免上學或參加如派對、興趣班、游泳等集體活動，直至退燒以及身體上的水疱乾涸及結痂巳兩個星期，以免疾病傳播。為保障家人（特別是兒童）免受感染，必須保持良好的個人及環境衞生（請參閱下列預防方法）。

預防方法

現時，並沒有疫苗可預防EV71型感染。要有效預防感染，保持良好的個人及環境衞生是最重要。無論在本地或外遊，市民均應採取以下措施：

• 飯前、如廁後及處理完嘔吐物或嬰兒的尿片後應徹底洗手；
• 咳嗽或打噴嚏時應掩蓋鼻口，並將染有鼻或口腔分泌物的垃圾妥善處理；
• 不要共用個人物品如毛巾和食具；
• 保持空氣流通；
• 經常以１：９９濃度的漂白水（1份5.25%家用漂白水與99份清水混和）清潔及消毒物件表面、傢具及廁所；
• 染有鼻或口腔分泌物的玩具或用具應以１：4９濃度的家用漂白水洗乾淨；
• 避免與手足口病患者有親密接觸。

轉自: http://www.chp.gov.hk/tc/c...

鼻 敏 感 是 一 種 十 分 普 遍 的 情 況， 約 5-10% 的 兒 童 患 有 鼻 敏 感 ， 通 常 始 於 5-6 歲 ， 到 中 年 後 ， 病 情 便 自 動減 輕 。 鼻 敏 感 與 遺 傳 基 因 有 關 ， 近 親 有 鼻 敏 感 者 ， 其 患 病 率 會 十 分 高 。 有 過 敏 基 因 者 ， 許 多 時 會 合 併 有 鼻 敏 感 、 哮 喘 、 濕 疹 、 過 敏 性結 膜 炎 等 。 鼻 敏 感 可 分 為 兩 種 ： 有 過 敏 原 因 的 及 沒 有 過 敏 原 因 的 鼻 敏 感 ， 患 者 可 能 同 時 患 有 兩 種 鼻 敏 感 。 有 過 敏 原 因 的 鼻 敏 感 又 可 分 為 季 節 性（ 又 稱 花 粉 熱 ） 和 全 年 性。 季 節 性鼻 敏 感 通 常 在 春 、 夏 季 發 病 。

有 過 敏 原 因 的 鼻 敏 感 ：

這 是 最 常 見 的 鼻 敏 感 ， 因 鼻 膜 接 觸 了 致 敏 原 而 引 發 鼻 敏 感 ， 常 見 的 過 敏 原 有 ： 屋 塵 、 花 粉 、 黴 菌 、 蟑 螂 、 灰 塵 、 香 煙 、 貓 狗 毛 髮 、 鳥 類 羽 毛 、 特 殊 的 氣 味 等 。 吸 入 後 ， 過 敏 原 在 鼻 膜 和 抗 體 （ IgE ） 結 合 產 生 反 應 ， 以 至 發 炎 、 血 管 擴 張 和 鼻 膜 發 脹 ， 導 致 鼻 塞 。

沒 有 過 敏 原 因 的 鼻 敏 感 （ 又 稱 血 管 運 動性鼻 炎 ） ：

這 是 因 副 交 感 神 經 過 度 活 躍 和 血 管 運 動增 加 而 導 致 流 鼻 水 、 鼻 塞 、 打 噴 嚏 等 症 狀 ， 原 因 可 能 與 藥 物 、 氣 溫 濕 度 、 情 緒 、 荷 爾 蒙 失 調 （ 如 有 些 女 人 在 懷 孕 後 才 有 鼻 敏 感 ， 月 經 來 時 或 停 經 時 會 使 症 狀 變 得 厲 害 ） 、 化 學 物 質 刺 激 等 有 關 。

症 狀 ：

接 觸 到 過 敏 原 或 遇 有 氣 溫 轉 變 〈 如 早 上 起 床 時 或 進 出 冷 氣 地 方 時 〉 ， 患 者 會 打 噴 嚏 、 流 清 鼻 水 、 鼻 水 到 流 、 鼻 塞 、 鼻 根 酸 痛 、 鼻 眼 耳 痕 癢 、 耳 痛 、 頭 暈 頭 痛 、 打 鼻 鼾 、 影 響 睡 眠 甚 至 容 易 疲 倦 、 注 意 力 不 能 集 中 等 。 長 期 用 口 呼 吸 會 造 成 口 舌 乾 燥 、 喉 嚨 痛 和 聲 沙 。 患 有 傷 風 感 冒 者 ， 症 狀 會 加 劇 ， 治 療 時 間 也 會 延 長 。

併 發 症 ：

鼻 黏 膜 腫 脹 造 成 鼻 竇 開 口 阻 塞 ， 形 成 慢 性鼻 竇 炎 。 分 泌 物 造 成 耳 咽 管 阻 塞 ， 導 致 中 耳 積 水 、 中 耳 炎 、 聽 覺 變 差 等 情 況 。 鼻 息 肉

過 敏 試 驗 ：

皮 膚 試 驗 ： 是 將 過 敏 原 打 入 皮 下 ， 觀 察 是 否 紅 腫 和 有 過 敏 痙 攣 的 危 險 ； 過 敏 原 抽 血 檢 查 （ RAST ） ： 抽 血 化 驗 檢 查 35 種 最 常 見 的 過 敏 抗 體 。

治 療 ：

鼻 敏 感 的 療 法 十 分 多 ， 但 都 不 能 根 治 病 症 ， 若 適 當 使 用 療 法 ， 可 大 大 舒 緩 症 狀 。

避 免 接 觸 致 敏 原 ：

保 持 家 居 環 境 清 潔 、 乾 爽 和 空 氣 流 通 ， 避 免 使 用 地 氈 或 厚 窗 簾 布 ， 不 要 飼 養 寵 物 ， 枕 頭 、 床 單 應 時 常 用 熱 水 清 洗 ， 最 好 用 防 塵 罩 包 覆 ， 減 少 塵 在 室 內 滋 生 等 。 對 花 粉 有 過 敏 者 ， 花 粉 季 節 應 儘 量 留 在 室 內 ， 遠 離 有 花 草 的 地 方 。

適 量 運 動：

運 動能 改 善 體 質 、 增 強 抵 抗 力 、 穩 定 自 主 神 經 ， 能 減 輕 發 炎 。 做 運 動要 持 之 以 恆 並 循 序 漸 進 ， 跑 步 、 游 泳 等 皆 宜 。

口 服 的 藥 物 ：

若 長 期 使 用 這 幾 種 藥 物 ， 可 能 令 藥 物 效 果 欠 佳， 若 患 者 情 況 已 有 改 善 ， 可 暫 時 不 服 用 。 抗 組 織 胺 劑 ： 病 人 服 後 可 能 會 感 到 昏 昏 欲 睡 ， 如 chlorpheniramine ； 服 後 睡 意 較 少 的 藥 物 有 ： loratidine, ebastine, fexofenadine 等 。 擬 交 感 神 經 劑 ： 副 作 用 可 能 有 心 跳 、 手 震 等 ， 如 pseudoephedrine, phenylephrine 等 。 類 固 醇 ： 長 期 服 用 ， 副 作 用 可 能 有 肥 胖 、 骨 質 疏 鬆 、 生 長 速 度 減 慢 等 。 鼻 噴 霧 劑 ： 鼻 噴 劑 的 好 處 是 藥 量 微 ， 不 被 全 身 吸 收 ， 所 以 沒 有 口 服 藥 的 副 作 用 。 通 常 有 三 種 ： 含 有 Sodium Cromoglycate 之 噴 劑 ， 對 預 防 較 有 效 ， 但 對 已 發 作 時 效 果 較 差 。 擬 交 感 神 經 噴 劑 ： 如 oxymetazoline 是 血 管 收 縮 藥 ， 對 鼻 塞 馬 上 有 效 ， 但 不 適 合 連 續 使 用 超 過 一 星 期 ， 否 則 易 失 效 且 造 成 依 賴 ， 造 成 藥 物 性鼻 炎 。 含 類 固 醇 噴 劑 ： 如 beclomethasone dipropionate, budesonide, fluticasone 是 對 鼻 敏 感 最 有 效 的 噴 劑 ， 但 需 持 續 用 約 3 ─ 7 天 才 見 效 。

減 敏 療 法 （ Immunotherapy ）

當 檢 查 出 患 者 對 何 種 過 敏 原 產 生 過 敏 ， 再 以 這 些 過 敏 原 製 成 的 溶 液 ， 每 星 期 逐 步 增 加 份 量 地 注 射 入 皮 下 ， 使 人 體 能 對 這 種 抗 原 產 生 耐 受 性， 達 到 減 敏 的 效 果 。 減 敏 針 通 常 要 注 射 2-4 個 月 才 開 始 見 效 ， 長 期 效 果 可 能 要 注 射 1-3 年 。

手 術 治 療 ：

切 除 鼻 息 肉 、 鼻 中 膈 矯 正 等 都 可 幫 助 治 療 鼻 塞 。

轉自: http://www.healthcare2u.co...

3號7號或含雙酚A

想找安全塑膠製品，不如先了解塑膠材料的編碼。為了方便回收業者把塑膠先分類後再造，很多塑膠製品都刻印一個「三角嘜」，內裏有一個阿拉伯數字，分別以1至7標示，代表不同的塑膠種類（詳見表「七類可回收塑膠製品」）。

其中一種含雙酚A的塑膠，叫「聚碳酸酯」（polycarbonate），部分製品瓶身以英文簡寫PC表示，屬於編號7的塑膠。但千萬別「一竹篙打一船人」，因為編號7所包含的不止PC，還有其他類別的塑膠。因此，要知道你手上的水瓶是否以含雙酚A的「嫌疑犯」PC塑膠製造，便要查看瓶身或說明書的標示。

此外，理工大學應用生物及化學科技學系高級講師楊志雄表示，編號3塑膠「聚氯乙烯」（polyvinyl chloride，簡稱PVC）也可能在製造過程中加入雙酚A，故編號3塑膠製品亦可能含這種化學物。以前的保鮮紙多用這種塑膠製造，現在的則較少用。

僅5號可入微波爐

至於其他編號的塑膠，楊志雄稱，應按個別塑膠特性小心使用：PET或PETE（聚對苯二甲酸乙二醇酯，polyethylene terephthalate）

即編號1塑膠

多用來盛載瓶裝水、茶、果汁或汽水。優點是不會漏氣，保質時間長；缺點是不能受熱，只宜盛載暖飲或凍飲。

PE（聚乙烯，polyethylene）可分為兩類：

高密度聚乙烯（HDPE）即編號2塑膠

低密度聚乙烯（LDPE）即編號4塑膠

現時的保鮮紙多以LDPE製成，牛奶瓶則是HDPE。這類塑膠同樣不能受熱。

PP（聚丙烯，polypropylene）即編號5塑膠

能抵受120℃高溫，以PP製成的水杯與飯盒，可盛載熱水熱食，又能放進微波爐。

不過，楊志雄提醒讀者，一些微波爐餐盒，盒體的確以PP製造，但盒蓋卻以PE製造，由於PE不能抵受高溫，故不能與盒體一併放進微波爐。

以上三類塑膠均可在小心清潔後重複使用。至於編號6塑膠PS（聚苯乙烯，polystyrene），質地較脆，不宜重複使用。這類塑膠製作時若加入氣體，即為發泡膠。所有編號6的塑膠均不能放進微波爐中，以免因加熱而釋出化學物。

此外，有一種稱為melamine的硬膠（有譯為美耐皿），它不能回收再造，故沒有回收編號，雖能抵受100℃以上的高溫，但本身亦可以被微波加熱，導致自身燒焦並變成深褐色，故亦不可放進微波爐裏。

文：姜素婷

圖：張智超

編輯：黃敬安

PC膠遇熱釋雙酚A

城市大學生物及化學系副教授林漢華稱，雙酚A是製造PC的原料，而PC一度被稱為透明膠中的「勞斯萊斯」，既耐撞又通透。理論上，只要在製作PC的過程中，雙酚A百分百轉化成塑膠結構，便表示製品完全沒有雙酚A，更談不上釋出。

只是，若有小量雙酚A沒有轉化成PC的塑膠結構，則可能會釋出而進入食物或飲品中。

理大的楊志雄稱，雙酚A的結構與人類或動物體內的雌激素相似，因此有論點指它有機會干擾人類或動物體內的內分泌系統。與此同時，動物實驗顯示，給母鼠餵食雙酚A後，所誕下的小老鼠出現癌前病變。因此有人推論，人類攝取雙酚A後，也可能出現同樣的病變。

林漢華也稱，有科學家認為，就算每次只攝取小量，未達到中毒的地步，但由於長期攝取，恐怕長遠會影響生殖器官的發展。

上月中，美國衛生部出版的一份報告初稿便提到，雖然缺乏雙酚A對人類影響的數據，動物實驗結果也有一定程度的限制，但它對人體的影響不容忽視。

中文大學生物化學系副教授陳竟明在本報撰文亦指出，近日加拿大政府計劃禁用含雙酚A嬰兒奶瓶的做法，有前瞻性，慢慢取締該類產品也算合理。

不過楊志雄認為，科學家對雙酚A的憂慮，還未有充足的證據支持，因此除了加拿大擬管制外，並沒有其他國家宣布禁止使用。

他補充，PC中殘留的雙酚A，溫度愈高，釋放愈多，速度也愈快，因此，不應以PC水瓶盛熱水，以免增加雙酚A——萬一有的話——釋放的速度及濃度。

清洗膠食具 忌漂白水百潔布

塑膠水杯及食具最大的敵人，極可能就是漂白水及百潔布。

楊志雄稱，最初科學家還未意識到PC能釋出雙酚A。那時候，他們以漂白水替PC製的老鼠籠消毒清潔，後來發現這批老鼠出現癌前病變，因而估計漂白水促使雙酚A釋出。故不要以漂白水清洗PC水瓶及其他塑膠製品，用一般洗潔精即可。

此外，百潔布會刮花塑膠製品表面，形成細微的坑紋，容易藏細菌。「若膠水瓶或水杯盛的是橙汁，便給細菌極好的養分來繁殖。」他笑說。

目醒QA﹕硅膠可受200℃

Q﹕市面上有一種叫silicone rubber的物料，說可以放進焗爐，請問它安全嗎？

A﹕理大應用生物及化學科技學系高級講師楊志雄表示，silicone rubber即硅膠，可以抵受200℃的高溫，加上它非常柔軟，故有人以它製成餅模出售。理論上，它不會釋出化學物，目前所知，仍屬安全的塑膠。

文：姜素婷

來源: http://hk.lifestyle.yahoo....

凌宇怎麼也不會躺著讓我按摩的 還有什麼方法呢???

1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。
2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。
3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。
4、狗肉忌绿豆，同食会中毒
5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。
6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。
7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。
8、甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜，同食会中毒。
9、鲤鱼忌甘草，同食会中毒。
10、螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻
11、鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。
12、红糖忌皮蛋，同食会中毒。
13、白酒忌柿子，同食会引起心闷。
14、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。
15、萝卜忌木耳，同食会得皮炎。
16、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。
17、马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。
18、香蕉忌芋头，同食会腹胀。
19、花生忌黄瓜，同食会伤身。
 20、红薯忌柿子，同食会得结石病。

1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。

2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。

3、甲鱼与芹菜相克———同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

4、香菜与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。

5、醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。

6、金针菇与驴肉相克———同食易诱发心绞痛。

7、南瓜与油菜相克———同时吃降低营养价值。

8、鲫鱼与冬瓜相克———同食降低营养价值。

9、西红柿与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。

10、芹菜与鸡肉相克———同食降低营养价值。

11、竹笋与羊肉相克———同食易导致腹痛。

12、白菜与兔肉相克———同时使优质蛋白遭破坏。

13、鲤鱼与狗肉相克———同食可产生不利于人体的物质。

14、田螺与猪肉相克———同食伤害胃肠功能。

15、蜂蜜与蟹肉相克———同食降低营养价值。

16、土豆与雀肉相克———同食使面部产生色素沉着。

17、虾与大枣相克———同食可转化为砒霜（价砷）有大毒。

18、西红柿与土豆相克———同食会腹痛、腹泻。

19、蜂蜜与洋葱相克———同食会腹胀、腹泻。